Что полезно мужчинам для потенции

Что полезно мужчинам для потенции

Если у Вас возникли проблемы в сфере своих мужских сексуальных функций, то определенно Вам стоит что-либо поменять в части собственного питания и образа жизни.

Проблемы с потенцией свидетельствуют о том, что в тех или иных системах и органах организма есть какие-либо проблемы. И пока Вы от них не избавитесь, улучшений Вам ждать не придется.


Ключевые понятия

Для того, чтобы разобраться в том, что следует делать, необходимо понимать, что же такое потенция.

Согласно медицинской терминологии, потенция – это способность мужского организма вступать в половой акт. Желание и потребность в половом акте к этому понятию имеют лишь опосредованное отношение.

Если разбирать определение потенции более детально, то:

1) уровня напряженности полового члена;

2) скорости наступления эрекции – поднятия ствола полового члена;

3) продолжительности полового акта и периодов, из которых он состоит.

Обратите внимание, что очень часто ухудшение этих показателей может зависеть от психологических факторов или, напротив, от физиологических.


Ключевые факторы ухудшения потенции

Начнем с психологических факторов.

Из-за того, что у мужчины случается стресс, он может потерять желание вступать в половой акт. При этом, он может не испытывать проблем с утренней эрекцией, однако иметь существенные проблемы с механизмом запланированной эрекции перед половым актом.

К наиболее распространенным психологическим факторам могут относиться: нервные срывы, стрессы на работе, ссоры в семье, проблемы в личной жизни, мотивационные кризисы и многие другие проблемы.

Физиологические факторы, в свою очередь, свидетельствуют о нарушениях в работе тех или иных органов и тканей.

Чаще всего в основе эректильных проблем физиологического характера лежат следующие причины:

1) Наличие избыточного веса (часто лишние жировые отложения обволакивают внутренние органы и не позволяют кислороду проникать к ним, это наблюдается и в работе половой системы).

2) Низкий уровень тестостерона ведет к снижению сексуального влечения, а, следовательно, и к снижению продолжительности полового акта.

3) Нарушения в работе половых органов, например, ухудшение проводимости сосудов внутри полового члена, плохая работа простаты и яичек и многие другие проблемы.

Именно поэтому для того, чтобы справиться с проблемой необходимо использовать максимально комплексный подход.

Максимально комплексный подход подразумевает задействование всевозможных методов по восстановлению способности мужчины без труда вступать в половой акт.


Методы восстановления потенции

Среди ключевых методов выделяют:

1) Совершенствование системы питания. Включение в ее состав афродизиаков, а также правильное распределение микроэлементов, получаемых из пищи, в течение дня.

Утром – углеводы и клетчатку;

Днем – белки и растительные жиры;

Вечером – белки.

Также в течение дня очень важно получать необходимое количество цинка, фосфора, витамина С, В и Е и других питательных элементов, витаминов и минералов.

2) Спортивные упражнения. Практически все спортивные упражнения подойдут для этих нужд: кардио активность поможет избавиться от лишнего веса и восстановит кровообращение в малом тазу, силовые нагрузки повысят уровень тестостерона в крови.

3) Нормализация сна и поддержание режима дня. Для того, чтобы нормализовать сон, Вам потребуется прежде всего повысить комфортность условий: использовать удобную кровать, приятные на ощупь спальные принадлежности, поддерживать определенную температуру окружающей среды, освещение и шумовую изоляцию.


БАД для потенции

Если Вы ищите действенного, быстрого и эффективного средства для повышения потенции, рекомендуем Вам использовать «Икарин».

Уникальный препарат «Икарин», разработанный на базе новейших технологий медицины с использованием натуральных ингредиентов, предназначен для улучшения потенции и восстановления эректильной дисфункции.

Эффективность препарата доказана клинически и подтверждена рядом исследований и практических наблюдений.

При соблюдении всех рекомендаций (условий хранения, дозировок и режима приема) можно добиться впечатляющих результатов по улучшению потенции и повышению уровня либидо.

При этом, препарат не обладает побочными действиями и почти не содержит противопоказаний.

Препарат рекомендован к применению и несет в себе следующие функции:

  • Устраняет эректильную дисфункцию, обусловленную психосоматическими факторами
  • Повышает уровень либидо
  • Увеличивает сексуальное влечение
  • Снижает психическое напряжение и раздражительность
  • Помогает справиться со стрессом и депрессией
  • Укрепляет выносливость нервной системы
  • Восстанавливает сон и борется с бессонницей
  • Поднимает настроение
  • Повышает умственную и физическую активность
  • Помогает справиться с некоторыми болезнями мочеполовой системы
  • Улучшает качество и повышает количество сперматозоидов, продуцируемых мужским организмом
  • Повышает качество полового акта и улучшает оргазмические ощущения
  • Результат от использования «Икарин» наступает уже спустя месяц после начала приема.

 

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *